W biznesie skrupulatnie mierzymy wskaźniki KPI, optymalizujemy koszty i inwestujemy w szkolenia menedżerskie, całkowicie ignorując
Tag: zdrowie
Ekspertka wyjaśnia jak na nasz wygląd i zdrowie wpływa zaburzony poziom kortyzolu
Nie możemy i nie powinniśmy całkowicie wyeliminować hormonu stresu, jak powszechnie określa się kortyzol. Co
Relacja między ciałem a umysłem
Żyjemy w epoce przebodźcowania. Staramy się być jednocześnie perfekcyjnymi pracownikami, zaangażowanymi rodzicami, rozwijać pasje, trenować
Stres – sprzymierzeniec czy wróg? Jak działa na zdrowie i w jaki sposób nad nim zapanować?
Stres jest nieodłączną częścią życia. Codzienność każdego z nas to niekończące się bodźce zewnętrzne, presja
Kolorowe ziemniaki czyli „superfoods” po polsku
Uniwersytet w Siedlcach prowadzi innowacyjne badania nad uprawą ziemniaka jadalnego o barwnym miąższu. To warzywo,